Analizlerde biz genelde paketli gıdalara yer veriyoruz ve bariatrik yararlılık açısından puan veriyoruz. A ve B grubunu 1. aydan sonra tüketebilirsiniz. İdeal kilonuza indikten sonra C yi de tüketebilirsiniz. D ve E grubu en az faydalı olan, o gruptan uzak dursanız iyi olur
