Fırında Hamsi Kuşu

Kullanıcı Avatarı
Bariatrik Mutfak
30 Dakika, Balık, Fırın, Glutensiz, Orta Zorluk
35 dakika

Malzemeler

1 kg hamsi ⁠

2 yemek kaşığı mısır unu⁠

3 yumurta⁠

yarım demet maydanoz⁠

1 demet taze soğan⁠

1 tane orta boy kuru soğan⁠

2 yemek kaşığı Livvy Zeytinyağı

Tarifler

Hamsileri ayıklayın ya da ayıklanmış alın.

Ortasındaki kılçığı alın ve yaprak gibi açın⁠.

Maydanoz, soğan ve taze soğanı çok ince kıyın. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyerek karıştırın⁠

Yaprak gibi açtığınız hamsilerin iç tarafına bu karışımdan çok az döküp diğer bir hamsiyi üzerine kapatın ve hafifçe bastırın, yapışsın. İç kısımlar içerde kalacak şekilde birbirine yapışmış 2 hamsi olmalı⁠⁠

3 yumurtayı karıştırıp bir kaba koyun. Diğer kaba da mısır ununu ekleyin⁠

Hamsileri ilkönce yumurtaya batırıp sonra una bulayın⁠

Önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında 15 dakika kadar pişirin. ⁠

Sıcak servis edin⁠