Kuru Çiçek Bamya Çorbası

Kullanıcı Avatarı
Bariatrik Mutfak
Glutensiz, Haşlama, Kırmızı Et, Orta Zorluk
55 dakika

Malzemeler

300g kuzu kuşbaşı et

1 su bardağı kuru çiçek bamya

3 adet kuru soğan

3 yemek kaşığı Livvy Zeytinyağı

2 adet domates

2 adet limon (suyu)

1 yemek kaşığı domates salçası

2 diş sarımsak

bir tutam maydanoz (süsleme için)

5 su bardağı su (1lt)

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı karabiber

Tarifler

Soğanları, domatesi küp küp doğrayın

Bamyanın üzerindeki tüylerin dökülmesi için ilk önce bir bezin arasına koyup ovalayın.

Bamyaları içine 1 limon suyu eklediğiniz kaynar suda 5 dakika kaynatın, sonra süzün ve bir kenara alın

Eti minik minik doğrayın. Genelde kasaptan aldığınız kuşbaşı et bu çorba için iri oluyor, daha küçük parçalara ayırırsanız daha zarif olacaktır.

Geniş bir tencerede soğanları pembeleşinceye kadar kavurun.

Sonra ince dilimlediğiniz sarımsakları, eti, domatesi ve salçayı koyup 1 dakika kadar kavurun.

Üzerine 5 bardak su ekleyin, tuzunu ve karabiberini koyduktan sonra kaynamaya bırakın.

Kaynadıktan sonra bamyaları ve 1 limon suyunu ekleyin. 5 dakika kadar daha kısık ateşte pişirin.

Servis etmeden önce önce üzerine maydanoz ekleyebilirsiniz.