Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatın başarısını doğrudan etkileyen en önemli faktördür. Bariatrik cerrahide beslenme sürecini aşamalarıyla ele […]

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde en sık uygulanan cerrahi yöntemlerden biridir. Ancak ameliyatın başarısı büyük ölçüde ameliyat sonrası beslenme […]

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde etkili bir yöntemdir. Ancak ameliyat sonrası süreçte beslenme kurallarına uymak ve bazı yasaklara dikkat etmek büyük önem […]

Tüp Mide Sonrası Hazımsızlık Belirtileri: Nasıl Anlaşılır? Tüp mide ameliyatı sonrasında mide hacmi küçüldüğü için sindirim sistemi adaptasyon sürecinde hazımsızlık sık görülür. […]

Matcha çayı, Japon yeşil çayının öğütülmüş toz halidir. Geleneksel Japon çay seremonilerinde kullanılan matcha, antioksidan deposu olarak bilinir. Normal yeşil çaydan farkı, tüm yaprağın […]

Vücut Kitle İndeksi (VKİ), kilonuzun sağlıklı aralıkta olup olmadığını değerlendiren basit ama etkili bir ölçüttür. Bu kapsamlı rehberde VKİ hesaplama, ideal […]

Obezite cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) geçiren bireyler için beslenme süreci oldukça önemlidir. Ameliyat sonrasında mide kapasitesi azaldığından, yeterli […]

Obezite cerrahi (tüp mide, gastrik bypass) sonrası beslenmede lifli gıdalar, sindirim sağlığından kilo kontrolüne kadar birçok kritik rol oynar. Bariatrik beslenmede […]

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass) öncesi doğru beslenme, ameliyat başarısını ve iyileşme sürecini doğrudan etkiler. Bu kapsamlı rehberde, ameliyat […]

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme: Makro Besin Dağılımı Neden Önemli? Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass) sonrası beslenmede protein öncelikli, düşük şekerli ve yağ-karbonhidrat […]