Ödem Attırıcı Smoothie - Bariatrik Mutfak

Ödem Attırıcı Smoothie

2. Dönem: Koyu Sıvılar (Çorbalar)

15 dakika, Pişmeyen, Vegan, Vejetaryen

Malzemeler

90g ananas
2 salatalık
1/4 demet maydanoz
1/2 limonun suyu
1/2 tatlı kaşığı taze zencefil

Tarif

Maydanozları yıkayın ve saplarını ayırın.
Salatalıkları soyun ve küçük küçük parçalayın.
Limonun suyunu sıkın.
Zencefili küçük küçük doğrayın.
Ananası birkaç parçaya ayırın.
Tüm malzemeleri mutfak robotuna atın ve homojen bir şekilde karışana kadar çekin.
Soğuk servis yapın.

"Bariatrik Manifesto" kitabımız tüm kitapçılarda ve kitap satan her yerde!

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Salatalık Salatası

Enginar Püresi

Humus

Yayla Çorbası

Blog

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme: 3 Aylık Tüp Mideli Ne Yer?

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde en sık uygulanan...

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Yasaklar: Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde etkili...