TR / EN

Matcha Dondurma

Malzemeler

  • 500g süzme yoğurt⁠
  • 1 yemek kaşığı toz matcha çayı ⁠
  • 1 adet muz, dondurulmuş⁠
  • 3 yemek kaşığı bal⁠

Tarif

  1. Donmuş muzu derin dondurucudan çıkardıktan 5 dakika sonra diğer tüm malzemelerle mixerde çekin
  2. Servis etmeden önce buzdolabının derin dondurucusunda bir süre dinlendirin.

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Fırında Hindi

Pirinç Yufkası ile Börek

Proteinli Dondurma

Omlet

Blog

Ne Yedim? Nasıl Hissettim? Bariatrik Mutfakta Farkındalık Rehberi

Duygu – Yemek Günlüğü Nasıl Hazırlanır? Bariatrik ameliyat sonrası hayat...

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme: 3 Aylık Tüp Mideli Ne Yer?

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde en sık uygulanan...
Search