TR / EN

Papagannis

Malzemeler

  • 4 adet orta boy patlıcan (1kg)⁠
  • 250g süzme yoğurt ⁠
  • 8 adet ceviz içi, iri çekilmiş⁠
  • 4 diş sarımsak, ezilmiş⁠
  • 1 tutam tuz

Tarif

  1. Patlıcanları çatal yardımıyla bir kaç yerinden delip fırında közleyin.⁠
  2. Soğuyan közlenmiş patlıcanların kabuklarını soyun ve keskin bir bıçak ile küçük parçalara ayırın.⁠
  3. Cevizleri bıçak yardımıyla küçük parçalara ayırın.⁠
  4. Yoğurt, sarımsak, ceviz ve patlıcanı karıştırın. ⁠
  5. Servis etmeden önce bir süre buzdolabında dinlendirin

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Fırında Hindi

Pirinç Yufkası ile Börek

Proteinli Dondurma

Omlet

Blog

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme: 3 Aylık Tüp Mideli Ne Yer?

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde en sık uygulanan...

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Yasaklar: Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde etkili...
Search