Baby Ispanaklı Sıcak Salata

Kullanıcı Avatarı
Bariatrik Mutfak
30 Dakika, Glutensiz, Kolay, Sebze, Soteleme, Yılbaşı
30 dakika

Malzemeler

1 demet baby ıspanak

1 kırmızı soğan

1 kırmızı dolmalık biber

1 sarı dolmalık biber

12 ceviz

400g civarı lor peyniri

yarım nar

3 su bardağı haşlanmış mercimek (1 su bardağı kuru mercimeğe denk geliyor)

2 yemek kaşığı Livvy Zeytinyağı

1 yemek kaşığı balzamik sirke

Tarifler

Kırmızı soğanı halka halka ince kesin, bir elek içinde üzerine bolca tuz dökerek 5 dakika kadar tuzla yoğurun, acısını alır, sonrasında bol suyla yıkayın, tuzu

kalmasın.

Dolmalık biberleri 1 yemek kaşığı zeytinyağında kısa bir süre kavurun, salatanın sıcaklığı buradan gelecek.

Lor peyniri küp parçalara ayırın.

Tüm malzemeyi geniş bir salata kabında karıştırın

Servis etmeden önce zeytinyağı ve balzamik sirkeyi döküp, iyice karşıtırın.