Tavuklu Pirinç Yufka Sarması

Kullanıcı Avatarı
Bariatrik Mutfak
Beyaz Et, Glutensiz, Haşlama, Zor
50 dakika

Malzemeler

4 pirinç yufkası kağıdı⁠

250g tavuk göğüs, haşlanmış⁠

½ avokado⁠

1 küçük havuç⁠

1 kırmızı kapya biber⁠

Nane⁠

Sos⁠

1 domates⁠

2 acı kırmızı biber⁠

1 çorba kaşığı sirke⁠

1 çorba kaşığı bal⁠

1 çorba kaşığı soya sosu⁠

1 diş sarımsak, ezilmiş⁠

1 limon suyu

Tarifler

Tavuk göğsünü haşlayıp soğumaya bırakın. Daha sonra ince ince tiftik haline getirin.⁠

Avokadoyu ince dilimler halinde kesin.⁠

Havuç ve kapya biberi şeritler halinde jülyen doğrayın ve wok tavada ayrı ayrı soteleyin.⁠

Geniş bir kaba ılık su koyun ve kağıdı içine 3-4 saniyeliğine batırın, sonra hazırladığınız malzemeleri sırayla yuvarlak kağıdın tam ortasına yerleştirin ve dolma sarar gibi kapatın.⁠

Sosu için domatesi rendeleyin ve geri kalan malzeme ile karıştırın.