Avokadolu Kakaolu Mousse (Avokadolu Raw Puding) - Bariatrik Mutfak

Avokadolu Kakaolu Mousse (Avokadolu Raw Puding)

3. Dönem: Püreler

15 dakika, 3 Malzeme, Çay Saati, Glutensiz, Kolay, Pişmeyen, Vegan, Vejetaryen

Malzemeler

1 olgun avokado
1 orta boy muz
1 tatlı kaşığı kakao
1 ölçek protein tozu (30g)
Nar (üzerini süslemek için)

Tarif

Avokadoyu ikiye bölün ve bir kaşık yardımıyla kabuğundan çekirdeğinden ayırın.
Muzun kabuklarını soyun ve parçalara bölün.
Avokado ve muzun kabuklarını soyduktan kakao,protein tozu ile birlikte blendera atın.
Hepsini blendarda kıvam alıncaya kadar karıştırın.
Mousse karışımınızı bir kaba aktararak 1 saat dolapta bekletin.
Üzerini nar taneleriyle süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

"Bariatrik Manifesto" kitabımız tüm kitapçılarda ve kitap satan her yerde!

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Avokadolu Wasa

Muzlu Ekmek

Izgara Tavuklu Humuslu Pazı Dürüm

Dil Şiş Balığı

Blog

Neden Kalori Hesabı İşe Yaramaz? Doğru Zannedilen Yanlışlar

1. Alınan Kalori ile Verilen Kalori Birbirinden Bağımsızdır: YAN...

Cheesecake Videosu Müziği

https://www.youtube.com/watch?v=pHzbuzyerfM& Cheesecake videomuzda...

Parle’nin Executive Şefi Sadık Ilgaz’dan Kuruyemişli Deniz Mahsullü Salata

Sevdiğimiz, beğendiğimiz şeflerden sizler için sağlıklı tarifler alacağım...

Zencefilli Su Üzerine

Bu aralar internette “Japonlar gençlik iksirini buldu”...