TR / EN

Elma Pektini ile Vişne Reçeli ⁠(şekersiz)⁠

Malzemeler

  • ½kg vişne⁠
  • 2kg yeşil elma⁠
  • ½ limonun suyu⁠
  • 1lt su ⁠
  • 1 bardak su⁠

Tarif

  1. Vişneleri yıkayıp çekirdeklerini ayıklayın⁠
  2. Elma pektini yapmak için elmaları kabuğu ve çekirdeği ile birlikte dörde bölerek derin bir tencerede 1 litre su ile yumuşayıncaya kadar kaynatın, suyunu tülbent ile süzün.⁠
  3. Elma pektini, 1 bardak su ve vişneleri bir tencereye alıp bir taşım kaynatın⁠
  4. Sonra içine limonu suyunu koyup bir taşım daha kaynatın⁠⁠
  5. Soğumaya bırakın ve kavanoza alın.

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Protein Topları

Ukha

Fırında Hindi

Pirinç Yufkası ile Börek

Blog

Bariatrik Süreçte Mikrobiyom Uyum: Sağlıklı Sindirim İçin Yeni Denge

Bariatrik ameliyat, kilo yönetimi ve metabolik sağlık açısından güç...

Ne Yedim? Nasıl Hissettim? Bariatrik Mutfakta Farkındalık Rehberi

Duygu – Yemek Günlüğü Nasıl Hazırlanır? Bariatrik ameliyat sonrası hayat...

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...
Search