TR / EN

Fırınlanmış Şeftali Marmelatı

Malzemeler

  • 1kg olgun şeftali ⁠
  • 1/2 limonun suyu⁠

Tarif

  1. Şeftalileri iyice yıkayın ve küçük parçalara ayırarak fırın kabına yerleştirin.⁠
  2. Limon suyunu ekleyin⁠
  3. Önceden 200 dereceye ayarladığınız fırında kızarıp yumuşacık olana kadar pişirin.⁠
  4. Soğumaya bırakın ve blender ile marmelat kıvamına getirin⁠
  5. Kavanoza yerleştirip ağzını sıkıca kapatın⁠

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Protein Topları

Ispanaklı Nohutlu Mezgit

Fırında Hindi

Pirinç Yufkası ile Börek

Blog

Bariatrik Süreçte Mikrobiyom Uyum: Sağlıklı Sindirim İçin Yeni Denge

Bariatrik ameliyat, kilo yönetimi ve metabolik sağlık açısından güç...

Ne Yedim? Nasıl Hissettim? Bariatrik Mutfakta Farkındalık Rehberi

Duygu – Yemek Günlüğü Nasıl Hazırlanır? Bariatrik ameliyat sonrası hayat...

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...
Search