TR / EN

Kabak Çorba

Malzemeler

  • 1 adet yeşil kabak

  • 1 adet havuç

  • 1 yk arpa şehriye veya tel şehriye

  • 1 çb et suyu/tavuk suyu

  • ½ çb laktozsuz süt

  • 1 tk sıvıyağ

  • Nane,tuz

Tarif

Kabak ve havucu küp küp doğrayarak soteleyin. Arpa şehriye/tel şehriye, et suyu/tavuk suyu ve süt ekleyiniz. Elde etmek istediğiniz kıvama uygun olarak su ekleyiniz. Kaynayıp sebzeler yumuşadıktan sonra blendrize ediniz.

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Protein Topları

Ispanaklı Nohutlu Mezgit

Fırında Hindi

Kıymalı Türlü

Blog

Bariatrik Süreçte Mikrobiyom Uyum: Sağlıklı Sindirim İçin Yeni Denge

Bariatrik ameliyat, kilo yönetimi ve metabolik sağlık açısından güç...

Ne Yedim? Nasıl Hissettim? Bariatrik Mutfakta Farkındalık Rehberi

Duygu – Yemek Günlüğü Nasıl Hazırlanır? Bariatrik ameliyat sonrası hayat...

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...
Search