TR / EN

Pabucaki (Girit)

Malzemeler

  • 2 adet orta boy bostan patlıcan⁠
  • 1 kuru soğan, yemeklik doğranmış⁠
  • 2 domates, kabuğu soyulup minik doğranmış⁠
  • 2 diş sarımsak, ezilmiş⁠
  • ½ demet maydanoz, ince kıyılmış⁠
  • 120g örgü peynir, rendelenmiş⁠
  • 1 yumurta⁠
  • 2 yemek kaşığı Livvy Zeytinyağı
  • Tuz, kara biber, arzuya göre kırmızı pul biber

Tarif

  1. Bir tencerede suyu kaynatın kaynayan suya patlıcanları sapları ile birlikte koyup yumuşayıncaya kadar kaynatın.⁠
  2. Patlıcanlar kaynarken soğanı yemeklik doğrayıp 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile biraz kavurun.⁠
  3. Domatesleri ayrı bir tencerede biraz pişirin.⁠
  4. Patlıcanları sudan çıkarıp saplarını kesmeden ortadan ikiye kayık şeklinde ayırıp içlerini çıkarın. Çekirdekleri varsa mutlaka temizleyin ve çıkan içleri minik minik doğrayın.⁠
  5. Soğanın üzerine doğranmış patlıcanları, tuz, karabiberi ekleyip biraz daha kavurun. Patlıcan ve domatesleri birleştirip soğumaya bırakın.⁠
  6. Daha sonra hazırladığınız bu harca ince kıyılmış maydanoz, örgü peynir, sarımsak ve yumurtayı ekleyip karıştırın. Örgü peyniri tuzlu ise rendelemeden önce biraz suda bekletin.⁠
  7. Kayık şeklindeki patlıcanları pişirme kağıdı serilmiş bir tepsiye dizip harcı içlerine yerleştirin.⁠
  8. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında üzerleri kızarıncaya kadar pişirin. ⁠
  9. Maydanoz ile süsleyip servis yapın.

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Fırın Karnıyarık Tarifi, Nasıl Yapılır

Fırın Karnıyarık

Muzlu Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır

Muzlu Ekmek

|Izgara Tavuklu Humuslu Pazı Dürüm Tarifi, Nasıl Yapılır?

Izgara Tavuklu Humuslu Pazı Dürüm

Dil Şiş Balığı

Blog

Neden Kalori Hesabı İşe Yaramaz? Doğru Zannedilen Yanlışlar

1. Alınan Kalori ile Verilen Kalori Birbirinden Bağımsızdır: YAN...

Cheesecake Videosu Müziği

https://www.youtube.com/watch?v=pHzbuzyerfM& Cheesecake videomuzda...

Parle’nin Executive Şefi Sadık Ilgaz’dan Kuruyemişli Deniz Mahsullü Salata

Sevdiğimiz, beğendiğimiz şeflerden sizler için sağlıklı tarifler alacağım...
|

Zencefilli Su Üzerine

Bu aralar internette “Japonlar gençlik iksirini buldu”...
Search