Şeftali Crumble(Zencefilli Dondurma ile)

5. Dönem: Normal Gıdalar

Çay Saati, Fırın, Kolay

Malzemeler

Dut Şekeri

3 yemek kaşığı (35g) dut kurusu⁠
⁠

Zencefilli Dondurma

250g süzme yoğurt⁠
25g taze zencefil, rendelenmiş ⁠
1 orta boy muz (kabuksuz 125g kadar)⁠
1 tatlı kaşığı bal ⁠

Şeftali Crumble

2 orta boy şeftali, 12 eşit dilime bölünmüş⁠
6 yemek kaşığı yulaf ⁠
1 yemek kaşığı dut kurusu şekeri⁠
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı⁠
1 çay kaşığı tarçın⁠
7 adet çiğ badem, çekilmiş

Tarif

Öncelikle dondurma için tüm malzemeleri mutfak robotunda karıştırıp püre haline getirin. Bir kaba döküp dondurucuya yerleştirin. ⁠
Dut kurusunu mutfak robotunda toz haline getirin. ⁠
Dilimlenmiş şeftalileri fırın kabına dizin.⁠
Kalan malzemeleri karıştırıp şeftalilerin üzerine yayın ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında şeftaliler yumuşayana kadar pişirin. ⁠
Bir top dondurma ile servise hazırlayın. (Dondurma servisten biraz önce çıkartılırsa servisi daha kolay olacaktır.)⁠

"Bariatrik Manifesto" kitabımız tüm kitapçılarda ve kitap satan her yerde!

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Fırın Karnıyarık

Muzlu Ekmek

Dil Şiş Balığı

Ispanak Mücver

Blog

Neden Kalori Hesabı İşe Yaramaz? Doğru Zannedilen Yanlışlar

1. Alınan Kalori ile Verilen Kalori Birbirinden Bağımsızdır: YAN...

Cheesecake Videosu Müziği

https://www.youtube.com/watch?v=pHzbuzyerfM& Cheesecake videomuzda...

Parle’nin Executive Şefi Sadık Ilgaz’dan Kuruyemişli Deniz Mahsullü Salata

Sevdiğimiz, beğendiğimiz şeflerden sizler için sağlıklı tarifler alacağım...

Zencefilli Su Üzerine

Bu aralar internette “Japonlar gençlik iksirini buldu”...