TR / EN

Şeftalili Parfe

Şeftalili Parfe Tarifi, Nasıl Yapılır

Malzemeler

4 yemek kaşığı süzme yoğurt 

½ küçük şeftali, kabuklu şekilde minik küp doğranmış

1 tatlı kaşığı tahin

1 çay kaşığı tarçın

25g vanilyalı protein tozu 

Üzeri için

Taze nane

Tarif

Yoğurt ve vanilyalı protein tozunu homojen bir karışım olana kadar karıştırın.

Sunum kasesine protein tozlu yoğurdu koyun. 

Doğranmış şeftalileri yerleştirin.

Üzerine tahin gezdirip tarçını serpiştirin.

Taze nane yaprağı ile servis yapın. 

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Fırında Hindi

Pirinç Yufkası ile Börek

Proteinli Dondurma

Omlet

Blog

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme: 3 Aylık Tüp Mideli Ne Yer?

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde en sık uygulanan...

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Yasaklar: Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde etkili...
Search