TR / EN

Tavuk Suyuna Yulaflı Şifa Çorbası

Malzemeler

500 gr tavuk göğsü
4 bardak su
1/2 sb yulaf
1 sb yoğurt
1 yumurta sarısı
Kuru nane, tuz

Tarif

Tavuk göğsünü suda haşlayın, tavuk suyunu ayırın.

Haşlanan tavuk suyuna yulafı ekleyin, iyice yumuşayana kadar kaynatın.

1 kasede 1 sb yoğurda 1 yumurta sarısını ekleyin, çırpın.

Çorba suyundan kaseye ekleyin çırpın, karışımı çorbaya yavaşça ekleyin.

Kuru nane, tuz ilace ederek yaklaşık 5 dk kaynatmaya devam edin.

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Beşamel Soslu Tavuklu Krep

Ukha

Fırında Hindi

Pirinç Yufkası ile Börek

Blog

Bariatrik Süreçte Mikrobiyom Uyum: Sağlıklı Sindirim İçin Yeni Denge

Bariatrik ameliyat, kilo yönetimi ve metabolik sağlık açısından güç...

Ne Yedim? Nasıl Hissettim? Bariatrik Mutfakta Farkındalık Rehberi

Duygu – Yemek Günlüğü Nasıl Hazırlanır? Bariatrik ameliyat sonrası hayat...

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...
Search