TR / EN

Tavuklu Sebze Çorbası

Malzemeler

1 adet tavuk göğüs – haşlanmış, didiklenmiş
1 adet kabak – iç çekirdekleri çıkartılmış, küp doğranmış
1 adet kırmızı biber – küp doğranmış
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet yumurta sarısı
1 yk karabuğday

Tarif

Tavuğu kaynatın ve didikleyin, tavuğu haşladığınız suyunu da kenara ayırın.Bir tencereye yağ ekleyin, tüm sebzeleri tencereye ilave edip, kavurun. Tuz ekleyin. Ardından suyunu ekleyin kaynatın.Kaynayan suya, tavukları ilave edin.Sebzeler pişince, bir kâsede yumurtayı karabuğday ile çırpın. Çorbadan bir kepçe bu karışıma alarak karışımı ılıtın ve hepsini tencereye ilave edin, tuzunu ekleyip kıvam alıncaya kadar kısık ateşte pişirin.

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Fırında Hindi

Pirinç Yufkası ile Börek

Proteinli Dondurma

Omlet

Blog

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme: 3 Aylık Tüp Mideli Ne Yer?

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde en sık uygulanan...

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Yasaklar: Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tüp mide ameliyatı (sleeve gastrektomi), obezite tedavisinde etkili...

Beslenme ve Diyet: Sağlıklı Yaşamın Temeli

Sağlıklı beslenme, yalnızca kilo kontrolü sağlamakla kalmaz, aynı zamanda...
Search