TR / EN

Terbiyeli Balık (Somon) Çorbası

|

Malzemeler

  • 500g somon (ayıklanmış)
  • 1 adet soğan
  • 1 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 4 diş sarımsak
  • 6 yemek kaşığı Livvy Zeytinyağı ( 60g)
  • 1 litre su
  • 5 yemek kaşığı süzme yoğurt ( 125g)
  • 1 yemek kaşığı tava yoğurdu ( 25g)
  • 1 adet yumurta
  • 1 adet defne yaprağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 limon suyu

 

Tarif

  1. Havuçları ve patatesi küçük küpler şeklinde doğrayın (sonrasında blendırdan geçirmeyeceğiz, çorba hissini koruması ve hızlı pişmesi için küçük parçalar olmasına özen gösterin.)
  2. Somonları küp küp doğrayın, patates ve havuç kadar küçük olmasın, daha büyükçe olsun.
    2 yemek kaşığı zeytinyağında ilk önce ince ince doğradığınız sarımsakları sonra küçük doğradığınız soğanları soteleyin.
  3. Patates ve havuçları da ekleyin, bir süre kavurun.
  4. Üzerine 1 litre suyu ve somonları ekleyin.
    1 adet defne yaprağını, 4 yemek kaşığı zeytinyağını ve limon suyunu ekleyip, suyu kaynattıktan sonra kısık ateşte 20 dakika kadar pişirin.
  5. Bir kaba tüm yoğurdu boca edin, üzerine 1 yumurta kırın ve tencereden aldığınız sıcak suyu azar azar dökerek karıştırın,bu işlemi yoğurdun kesilmesine engel olmak için yapıyoruz.
  6. Kapta elde ettiğiniz yoğurt, yumurta ve balık suyu karışımı homojen hale geldiğinde karışımı tencereye geri boşaltın.
  7. Son bir defa daha kaynatın.
  8. Servis etmeden önce içindeki defne yaprağını alın.

 

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

|Izgara Tavuklu Humuslu Pazı Dürüm Tarifi, Nasıl Yapılır?

Izgara Tavuklu Humuslu Pazı Dürüm

Dil Şiş Balığı

Audrey Hepburn’den Spaghetti Al Pomodoro

Fırında Hamsi Kuşu

Blog

Neden Kalori Hesabı İşe Yaramaz? Doğru Zannedilen Yanlışlar

1. Alınan Kalori ile Verilen Kalori Birbirinden Bağımsızdır: YAN...

Cheesecake Videosu Müziği

https://www.youtube.com/watch?v=pHzbuzyerfM& Cheesecake videomuzda...

Parle’nin Executive Şefi Sadık Ilgaz’dan Kuruyemişli Deniz Mahsullü Salata

Sevdiğimiz, beğendiğimiz şeflerden sizler için sağlıklı tarifler alacağım...
|

Zencefilli Su Üzerine

Bu aralar internette “Japonlar gençlik iksirini buldu”...
Search