TR / EN

Türk Kahveli Smoothie

Türk Kahveli Smoothie nasıl yapılır? Hazırlanması kolay, pratik Türk Kahveli Smoothie tarifi tüm adımlarıyla Bariatrikmutfak.com'da.

Malzemeler

  • 1 Orta boy olgun muz, 150g
  • 1 Su bardağı süt, 200ml
  • 2 yemek kaşığı süzme yoğurt, 50g
  • 1 fincan pişmiş Türk kahvesi, 75ml

Servis için

  • Türk kahvesi

Tarif

  1. Sade Türk kahvesini pişirin.
  2. Tüm malzemeleri blendıra atıp karıştırın.
  3. 2 bardağa bölüştürüp üzerine Türk Kahvesi serpiştirip servise hazırlayın.

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Fırında Hindi

Salatalık Salatası

Tavuklu Sebze Çorbası

Sulu Kıymalı Ispanak Yemeği

Blog

Bariatrik Süreçte Mikrobiyom Uyum: Sağlıklı Sindirim İçin Yeni Denge

Bariatrik ameliyat, kilo yönetimi ve metabolik sağlık açısından güç...

Ne Yedim? Nasıl Hissettim? Bariatrik Mutfakta Farkındalık Rehberi

Duygu – Yemek Günlüğü Nasıl Hazırlanır? Bariatrik ameliyat sonrası hayat...

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...
Search