TR / EN

Yoğurt Çorba

Malzemeler

  • 1 çay bardağı arpa şehriye

  • 2,5 su bardağı laktozsuz yoğurt (500 gram)

  • 1 adet yumurta

  • 1 yk tam buğday unu

  • 1 su bardağı tavuk suyu

  • 3-4 su bardağı su

  • Tuz

Tarif

Öncelikle, arpa şehriyeleri tavada yağ koymadan hafif sararana kadar kavurun. Tencereye yumurtayı, yoğurdu ve unu koyup çırpın.Üzerine şehriyeleri ve suyu koyun. Kaynayana kadar yön değiştirmeden, durmadan ve mutlaka tahta kaşıkla karıştırın. Kaynadıktan sonra tuzunu ilave edin.

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Protein Topları

Fırında Hindi

Tavuklu Sebze Çorbası

Sulu Kıymalı Ispanak Yemeği

Blog

Bariatrik Süreçte Mikrobiyom Uyum: Sağlıklı Sindirim İçin Yeni Denge

Bariatrik ameliyat, kilo yönetimi ve metabolik sağlık açısından güç...

Ne Yedim? Nasıl Hissettim? Bariatrik Mutfakta Farkındalık Rehberi

Duygu – Yemek Günlüğü Nasıl Hazırlanır? Bariatrik ameliyat sonrası hayat...

Beyin Yeniden Öğrenirken: Bariatrik Cerrahi Sonrası Psikolojik Arzular

Beden küçülürken zihin ne yapar? Bariatrik cerrahi, bedenle kurulan ilişkiy...

Bariatrik Cerrahide Beslenme: Aşamalı Rehber ve Kritik Öneriler

Bariatrik cerrahi (tüp mide, gastrik bypass gibi) sonrası beslenme, ameliyatı...
Search