TR / EN

Zeytinyağlı Bademli Bakla

Malzemeler

  • 500g taze iç bakla
  • 3 orta boy kuru soğan, piyazlık doğranmış
  • 6 dal taze soğan, ince ince doğranmış
  • 2 diş sarımsak, ezilmiş
  • 1/2 limonun suyu
  • 100g kabuksuz çiğ badem
  • 1 demet dereotu, ince kıyılmış
  • 1.5 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 6 yemek kaşığı Livvy Zeytinyağı
  • Tuz

Tarif

  1. Taze iç baklayı yıkayın ve limonlu suda biraz bekletin.
  2. Soğanı 5 yemek kaşığı zeytinyağı ile 1-2 dakika kadar kavurun.
  3. İç baklayı ve 3 dal taze soğanı ekleyin.
  4. Su, limon suyu, sarımsak ve tuzu karıştırıp baklanın üzerine gezdirin ve pişmeye bırakın.
  5. Bademlerin bir kısmını ayırıp 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile kavurun, kalanını tencereye ekleyip baklalarla birlikte pişirin.
  6. Dereotunu ekleyin.
  7. Soğumasına yakın balı ekleyip karıştırın, kavrulmuş bademleri üzerine serpiştirip servise hazırlayın.

Bariatrik Dönemler

İlgili Tarifler

Muzlu Ekmek Tarifi, Nasıl Yapılır

Muzlu Ekmek

|Izgara Tavuklu Humuslu Pazı Dürüm Tarifi, Nasıl Yapılır?

Izgara Tavuklu Humuslu Pazı Dürüm

Dil Şiş Balığı

Çerkes Tavuğu(Çerkez)

Blog

Neden Kalori Hesabı İşe Yaramaz? Doğru Zannedilen Yanlışlar

1. Alınan Kalori ile Verilen Kalori Birbirinden Bağımsızdır: YAN...

Cheesecake Videosu Müziği

https://www.youtube.com/watch?v=pHzbuzyerfM& Cheesecake videomuzda...

Parle’nin Executive Şefi Sadık Ilgaz’dan Kuruyemişli Deniz Mahsullü Salata

Sevdiğimiz, beğendiğimiz şeflerden sizler için sağlıklı tarifler alacağım...
|

Zencefilli Su Üzerine

Bu aralar internette “Japonlar gençlik iksirini buldu”...
Search